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點燃銀髮熱血!
迎戰 11 月全國老人運動會訓練花絮
摘自/
光明仁愛之家
十三期
2026年11月
每
秋意漸濃,但我們的訓練場上卻熱血沸騰!由永信社會福利基金會主辦的「創齡銀向樂活-全國老人福利機構運動會」,將於 115年11月2日 在台中國際會展中心盛大登場。本家今年不僅熱血報名,更預計帶領 10位長者 征戰沙場,展現平日扎實訓練的豐碩成果!
每
科技與專業加持:打造全方位訓練菜單
為了讓長者們在賽場上發揮最佳狀態,針對四大競賽項目展開了體能與技巧培訓:
手眼協調與團隊默契:涵蓋排球與門球項目,考驗長者的專注力與即時反應。
肌力與有氧雙效提升:透過 輪椅接力賽 與 電子飛鏢,有效鍛鍊長者的上肢肌耐力與心肺協調。
心肺功能大考驗:專注於呼吸節奏與穩定度的 吹箭比賽。
特別令人振奮的是--主辦單位此次特別邀請了亞運排球國手 楊孟樺老師 親自蒞臨機構指導,更引進了前瞻性的AI排球訓練系統。在科技與國手級教練的雙重加持下,長者們的動作越來越精準、眼神也充滿自信!
指導員教導長者如何使用飛鏢
看長者是這麼認真的練習吹箭
托球訓練
運用AI技術學習如何托球
全員動員,讓世界看見台灣長照
這不僅是一場體育競賽,更是一場展現台灣長照活力與尊嚴的國際舞台。為了讓全世界看見台灣長照的無限可能,我們已全面啟動
網路行銷
!
誠摯邀請所有親朋好友一起總動員,動動手指為我們的長者
按讚集氣
,用行動給予他們最大的支持與鼓勵!
準備好和我們一起見證銀髮英雄的榮耀時刻了嗎?讓我們倒數計時,為11月2日的決賽全力衝刺!
楊孟樺國手蒞臨指導長輩打排球
跨機構及社區交流-與基督仁愛之家交流
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